孩子的大脑潜力,比我们想象的更惊人……
你好,我是蓁蓁,一个80后宝妈~ 家有12岁儿子,在科学养娃的路上,邀你一路前行……🚩昨晚刚背的课文,今天就忘得一干二净?
🚩平时都会,一考试就忘?
🚩理科还行,文科需要背诵的那真是焦头烂额!
你家孩子是不是也这样?
别着急,这真不是孩子笨!
因为记忆力不是天生的,它就像是肌肉一样,是需要后天训练的。
我是在Coco五年级时开始训练他的记忆力的,这不孩子如今上初中了,突然多了历史、道法这些需要背诵的科目,他也能从容应对。
我们每天早晨都会做下面3件事,只要肯坚持,半年后你会发现:孩子的记忆力远超同龄人!
展开剩余77%一、多用左手,开发右脑你家孩子惯用左手,还是右手?
你一定听说过:用左手锻炼右脑,用右手锻炼左脑,但你可能不知道:右脑的记忆潜能是左脑的100万倍。
但大多数孩子平时惯用右手,对右脑的刺激不足,我家Coco也是。所以我让他晨起锻炼用左手刷牙(如果是左撇子就用右手),用左手吃早饭。
这样简单的动作,能激活对侧大脑的神经突触,促进右脑发育,能提高孩子的记忆力和想象力。
一开始Coco还有些不习惯,但慢慢的他不但能用右手刷牙、拿筷子,还会用右手刷手机、开门锁……有了这些小动作、小习惯之后,他的记忆力也跟着越来越好了!
二、只读不背,无痛记忆一般在我给Coco做早餐的时候,他就开始晨读了,时间不长,也就3-5分钟,可效果却很令人惊喜。
五年级之前,Coco的语文生字词和古诗词,一直都很拉垮。从开学起就背默,每天都弄,可一考就错,一直背到期末考试,他字词还是会出错,古诗词仍旧接不上下一句。
那真是背的时候都会,一考试就全忘啊!
后来我就尝试让他开始晨读,一开始他有抵触情绪,但读了一周就发现不一样了。
Coco说:“没想到就是读了一周,压根没想着背,结果老师上课考的时候,我就全都想起来了!”
这是因为按照艾宾浩斯遗忘曲线,有规律地晨读,抓住了大脑的记忆规律,能实现无痛高效记忆!
这次之后他晨读就更积极了,读多了Coco也能很自然地用在他的作文里,老师反馈:孩子文笔更优美了!
一个学期读下来,孩子的大语文知识储备量很足,语文语感也好了,写作文很少会出现病句。
记得有一次考试考到了一篇课外的文言文,是Coco晨读的时候读过的,他这道阅读理解直接拿了满分,惊艳了全班。
记得一定要让孩子大声朗读出来,滴水穿石的功夫,增强记忆力,简单有效。
三、吃对早餐,记忆翻倍之前刷到过一位脑科学教授的视频,他说孩子一上午四节课都是脑力劳动,饿着肚子的孩子,大脑血糖水平低,就会注意力涣散、记忆力下降。
所以,早餐一定要吃,而且要注意营养搭配,才能给大脑提供足够营养。
我现在给Coco准备的早餐,一定会包含两大脑力燃料:优质慢碳水和乙酰胆碱。
因为孩子在思考数学题的时候,大脑需要燃烧大量的热量,这就需要持续慢碳水的加持,如果孩子没有吃早餐,或者吃的是劣质碳水,那他就会浑浑噩噩,做啥题目都没思路。
而乙酰胆碱可以直接参与塑造大脑海马体神经元,影响孩子的记忆能力!
比如今天我们吃的:全麦面包夹鸡蛋火腿生菜,配上一杯牛奶和几个小番茄,就是一道完美的记忆早餐。
如果你也想改善孩子的记忆力,担心他脑力跟不上,那就赶紧给他做记忆早餐吧,毕竟食补更安全嘛。
清晨起床,简简单单3件事,激活孩子的大脑潜能,坚持六个月,期待你来评论区报喜呀。
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